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发布时间：2025-07-07 22:29:14 作者：玩站小弟 
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地三鲜是地鲜东北地区非常有特色的家常菜之一，其中之所以称作为三鲜就是地鲜有三种常见的食材：土豆、茄子、地鲜青椒，地鲜有鲜浓的地鲜cctv5直播nba快船和掘金味道和天然的材料，下面就来介绍一下它的地鲜nba直播吧jrs低调看直播做法。
方法一
材料：
茄子100克，红辣椒1/2个，地鲜青辣椒3个，地鲜土豆150克，地鲜生姜1小块，地鲜大蒜5瓣，地鲜淀粉适量。地鲜nba直播吧免费下载
调料：
食用油500克（实耗30克），地鲜精盐1小匙，地鲜白糖1/2小匙，味精1/2小匙。
做法：
1．先将土豆削皮，再把土豆、茄子和辣椒洗净，均切成滚刀块，大小要一致，淀粉放入碗中加适量水调匀。
2．姜切末。
3．蒜剁成茸，
4．往锅内放油，烧热，把茄子、土豆炸熟至金黄色后捞起，沥油，
5．锅内留少许底油，放入辣椒、姜末拌炒，再往锅中倒入茄子、土豆和其他调味料，出锅前放蒜茸，淋入淀粉，勾芡盛起即可。
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